科普 | 近视防控从光源入手（转自 广东野光源视力保健研究院）

      导致近视的因素很多，家长和老师常常过于重视孩子是否过多使用电子产品的问题，而忽略了灯光因素这一隐形视力杀手的存在。以黑龙江省佳木斯市为例，该市市区学生视力不良检出率一直居高不下，这与课室不达标的灯光有关。两年前，该市中小学校教室换装频率和亮度都合适的教学专用灯后，学生视力不良检出率得到控制，上升幅度明显趋缓。使用前后两年的视力检测报告对比显示，学生近视患病增长率由同比2%，锐减至0.02%。

哈尔滨市教育局为辖区学校换装教学专用灯3年后，对市区10余所学校的抽样问卷调查。这次调查结果显示，97%的学生反映辨识黑板的板书更为轻松，眼部疲劳感明显得到缓解。

对孩子视力影响最大的灯光主要是教室灯光和家用台灯。

教室的灯光应该按照《中小学校教室采光和照明卫生标准》GB7793-2010的要求，课桌面照度应达300LX，黑板局部照度应达500LX以上。可以由老师配合家长进行定期的照明亮度测量。

对孩子用的台灯应该满足《读写作业台灯性能要求》GB/T9473-2017的要求。但是市场上琳琅满目的护眼台灯究竟如何选择，对于家长们来说一直是一个难题。

我们在以往的科普中强调，户外的动态光源对于近视的防控有积极的作用。如果台灯能将户外光源带回室内，那就是最好的选择。野光源视力训练灯就是这样一款黑科技。在国标之上，野光源视力训练采用独家专利“模拟自然光动态眼保健技术”，为孩子在家提供动态光波照明，起到对人眼调节系统训练的功能。

更神奇的是视力训练灯可以利用智能云平台能自动收集与眼健康相关的人、事、物进行有机、实时的普适计算，为孩子提供个性化的健眼模式。进而防控近视发展，保护视力健康。

最后引用黑龙江省哈尔滨市中小学卫生保健所所长张霞的呼吁作为结尾：全社会应尽快行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛，把最新的科技成果运用于近视防控工作，及时遏制学生近视高发、低龄化趋势。