开学季，别让 “小眼镜” 拖了孩子学习后腿！
科学防控近视
开学季 换新镜
假期正式结束，
学习模式已全面开启。
新学期迎来新任务，
孩子的眼镜还合适吗？
眼镜是消耗品，
镜片长时间使用后会发黄氧化，
清晰度和透光率会降低。
如果耐磨性不够，
会出现不同程度的磨损划伤，
一些硬件也会老化。
所以……
眼科医生表示：儿童青少年正处于快速生长发育阶段，在繁重的学业压力下，眼睛的屈光状态也常常发生较快改变。
因此建议家长，每3~6个月，带孩子做一次专业的医学验光，根据验光结果，以及眼镜本身质量因素等，来判断要不要更换眼镜。
预防
矫治
复查
哪些情况下需要更换眼镜？
今天就来给您讲一讲~
1.验光结果有明显变化
如果验光的结果，与现在配戴眼镜的度数有明显变化时，建议及时更换镜片。
专家建议，如果经过准确的医学验光，发现小朋友的近视度数改变≥0.50D（即50度），及时更换合适的新镜片更有利于小朋友的用眼健康。
如果度数只改变0.25D（即25度），之前镜片磨损明显，通过矫正后视力可明显提高者，也可以考虑重新更换。
另外，如果孩子戴现在的眼镜，有眯眼、歪头、视力疲劳甚至眼睛痛、头痛的情况，说明现在镜片的度数已不符合孩子的视力要求，也要及时重新验光后验配新眼镜。
2.瞳距有明显变化
瞳距简单讲就是双眼瞳孔中心之间的距离，验配眼镜时是需要测量瞳距的。镜片的光学中心要和瞳孔中心一一对应，这样配的眼镜才会清晰舒适。
而孩子在生长发育过程中，脸型会发生变化，比如脸部增宽、瞳距增大。这会导致瞳孔中心与镜片光学中心的不对应，这时候一般建议及时测瞳距，并重新更换一副新眼镜。
而且选择镜框时，也不能只追求时尚美观而选择大尺寸的眼镜架，而是要根据脸型和瞳距选择合适的镜架，确保镜片的光学中心和瞳孔中心保持一致。如果两者对应关系发生偏离，就会产生 “三棱镜” 效应，出现影像偏移、变形等情况，尤其是屈光度数高的小朋友，这种现象会更加明显。
3.镜片出现明显磨损、老化等
镜片镀膜层的脱落、磨损、划痕，也都会影响镜片对光线的折射和穿透，使镜片清晰度变差，防护性能下降，进而影响视觉效果。
镜片和其他物品一样也有最佳使用期限，小朋友对于镜片的保护相对较差，对于小朋友来讲，光学镜片的最佳“服役期”建议不超过1年，因此，定期复查，及时更换镜片很有必要。
4.眼镜配件损坏变形
除了镜片，镜架也会随着时间推移出现老化、被汗液锈蚀等状况。这些问题不仅影响佩戴的舒适感，还可能导致孩子们频繁调整或摘戴眼镜。与此同时，单手摘戴眼镜、躺着戴眼镜视物，以及眼镜使用时间过久，都极易使镜架发生变形歪斜，进而压迫鼻梁，还可能引发镜腿松动、鼻架不平整等问题。由于这些移位角度有时并不明显，所以常常容易被忽视。
因此，当镜架出现老化或损坏时，应及时更换相关老化配件，确保眼镜始终处于良好状态，保障佩戴的舒适度与视觉健康。
一旦出现上述四种情况，务必及时重新配镜，以免影响孩子视力。对于尚未近视的孩子，家长的监督和引导至关重要。一方面，督促孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确读写姿势、控制用眼时长等；另一方面，定期带孩子前往正规眼科医疗机构进行全面检查，以便尽早发现视力隐患，防患于未然。
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声明：本文由广东省科普教育基地、广东省眼健康协会（汕头）科技服务站、汕头市科普教育基地汕头博德眼科医院发布，文章旨在向公众普及眼科医学知识，提高公众眼健康意识与管理能力，如有疑问请联系医院客服0754——87223808。
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