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汕头博德眼科医院“光明卫士,点亮梦想”科普公益活动走进汕头市培基华美幼儿园

发布时间:2023-04-01 12:17:54 浏览次数:952

眼睛是心灵的窗户,是每个人发现美的第一感官,预防儿童近视、保护儿童视力,是家长、幼儿园和社会共同关注的大事。因此,科学护眼很重要,视力防控不能松懈。


幼儿时期孩子视觉系统处在生长发育的旺盛阶段,具有可塑性,是视觉功能发育的关键期。为进一步做好儿童视力保护工作,促进儿童视力健康,2023年3月31日上午,汕头博德眼科医院的医生团队走进培基华美幼儿园为孩子们进行屈光建档公益活动。


活动中,汕头博德眼科医院根据孩子的屈光情况建立相应的屈光发育档案,对他们的视力发育状况进行科学评估,同时针对小朋友们的情况提出专业的预防保健或治疗建议。

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汕头博德眼科医院作为广东省科普教育基地、广东省眼健康科普基地、广东省眼健康协会(汕头)科技服务站、汕头市科普教育基地及汕头市中小学生研学实践教育基地,秉承“预防重于诊疗”的眼健康管理理念,发挥眼科医疗机构资源与医疗技术专长,整合社会资源,建设粤东首个眼·科学馆,并以其为载体,创新性、系统性开展群众眼健康科普及健康促进工作,帮助广大群众、青少年提高眼健康意识和眼健康行为能力,积极探索“引进来,走出去”的眼健康双向科普教育模式,广获社会群众及各行业参与者高度评价。


屈光建档的重要性






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青少年屈光发育档案的主要内容是记录裸眼视力、日常生活视力和最佳矫正视力。每隔半年进行一次散瞳验光,记录度数。尽可能地同时测量角膜屈光度和曲率半径、眼轴长度、前房深度、眼压、身高、体重等生理指数。建立青少年屈光发育档案能定期了解青少年的近视发展情况,这样才能预防近视。


孩子的眼睛处于快速发育的阶段,建立屈光发育档案,才能更好地了解孩子屈光状态的发展趋势,才能做到早预防、早发现近视,为进一步的早干预,早治疗提供依据。屈光发育档案的建立有助于了解孩子近视发生发展的规律,进而使用合适的近视防控手段。


养成良好的用眼习惯

常规用眼的休息


一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,常规用眼45分钟左右应休息10分钟左右并适当远眺,使调节松弛。
近距离用眼的休息
提倡20-20-20护眼法,阅读书写、使用电子产品等20分钟后要中断下,抬头眺望20英尺即6米外远方,至少20秒以上,能让眼睛得到很好的放松。
纠正坐姿
坐姿端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离。除此以外,还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。







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