能边戴着OK镜边写作业吗？
医生
OK镜的配适挺好的，角膜也正常，就是近视度数涨得还是快……
妈妈
明明平时都很注意了，为什么戴了OK镜还是没什么效果？
妈妈接电话离开……
医生
小朋友，你平时都是怎么用眼的？
小男孩
妈妈天天盯着我一拳一尺一寸和20-20-20原则。
医生
做得挺好的呀。
小男孩
但这样我就没时间打游戏了，只能睡前躲被窝里玩游戏了……
医生
你睡前不是戴了OK镜吗？
小男孩
我是戴着OK镜躲在被窝里打游戏的……这个妈妈不知道……
上面的对话并非是一个段子，而是一种经常出现的情况。
角膜塑形镜，又称OK镜，是一种通过改变角膜集合形态来提高视力的特殊镜片，在睡觉时佩戴，能够逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。
孩子近视了，很多家长都为孩子选择了OK镜，孩子只需要睡觉时佩戴，白天就能暂时地拥有清晰的视力，还能预防近视的快速加深。但许多孩子都没有意识到OK镜的正确使用方式，影响了OK镜的效果。戴着OK镜躲在被窝里打游戏，更是大大减弱近视控制效果。
第一：被窝里环境光线过暗，手机光线过亮，容易视疲劳；
第二：被窝里打游戏时，是连续很长时间的用眼，也不可能做到20-20-20法则。按流行病学调查研究报告，儿童使用手机时的阅读距离最近，仅21cm。所以在被窝里打游戏是一种连续、近距离的阅读，是近视的巨大推手；
第三：戴OK镜打游戏，不单单是近视加深，还有可能会使镜片偏位，影响视觉效果；
第四：多数情况下，儿童戴OK镜后屈光状态是远视的，这种情况下近距离用眼会增加调节，也可能会促进近视。
既然戴着OK镜躲在被窝里打游戏的行为对视力有不良的影响，那能戴着OK镜读书、写作业吗？让我们来了解一下戴着OK镜写作业又是如何！
我们给孩子戴OK镜的目的是为了近视控制，而起到延缓近视发展的主要原因是戴了OK镜摘镜之后角膜中周部会形成一个高曲率的“离焦环”，这个离焦环能让周边视网膜成像形成近视性离焦的效果而延缓近视进展。
OK镜摘镜后，角膜中周部形成的高曲率“离焦环”能让周边的物象落在视网膜上，这样的成像效果具有近视控制作用。与摘镜后的角膜相比，在使用OK镜时，OK镜前表面的“离焦环”远远没有角膜上的“离焦环”明显。
因此，戴OK镜读书写作业时， “离焦环”效果是减弱的，也会减弱近视控制作用。
孩子摘掉OK镜后，屈光度会随着时间逐渐回退，所以多数塑形镜都有过矫设计，验配师常常会按经验给不同的孩子足够的过矫量，这样摘镜后孩子的屈光度会呈现一个轻度的远视，经过一天的屈光度回退还是能保持孩子一整天的清晰视力，同时也能适当延长角膜塑形镜的使用寿命。
而戴着OK镜做作业，眼睛可能是保持一个稳定的、不随时间减少的远视状态，会增加更多的调节需求，干扰近视控制效果。
塑形镜要起到作用，需要“密闭”，过夜戴镜能提供这个“密闭”的环境而起到很好的塑形效果。但睁眼状态戴镜会瞬目而且泪液交换增加，“密闭”效果不好，塑形效果也会受到影响，而且戴镜时因为不是卧位，镜片会因重力作用向下方偏位，也会对视觉效果造成影响，或者会引入额外的散光。
戴着OK镜看书看手机会影响近视控制效果，而且可能会影响视觉质量，所以请不要这样做哦~
想戴OK镜，请一定找专业的有经验的视光医师。有经验的视光医师可以更好的找出原因和提供解决方法，让你在佩戴OK镜期间获得最佳的效果和保持眼部健康。
佩戴后需要定期复查，看镜片配适度是否合适，角膜、视力情况等，有问题需要及时处理。
少部分人可能会对护理液过敏，要多加注意。日常的摘戴护理一定要注意卫生，避免感染。
OK镜的效果是可逆的，停戴一段时间，度数就会变回来，要想达到较好的效果，需要坚持配戴。
OK镜对于控制近视发展是有效，但效果还是因人而异。另外，缓解近视也要配合其它治疗手段，例如增加户外活动时间，避免长时间使用电子产品等。
声明：本文由广东省科普教育基地、广东省眼健康协会（汕头）科技服务站、汕头市科普教育基地汕头博德眼科医院发布，文章旨在向公众普及眼科医学知识，提高公众眼健康意识与管理能力，如有疑问请联系医院客服0754——87223808。
标签: ok镜
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