世界青光眼周专题│致盲不可逆 这个隐匿的“视力小偷”需警惕！

世界青光眼日（World Glaucoma Day）是每年3月6日设立的全球性健康纪念日。2026年的世界青光眼周为3月8日—3月14日，主题是：凝聚各界力量，共防青光眼盲。

青光眼是全球主要致盲性眼病之一，具有起病隐匿、进展缓慢、不可逆等特点。加强公众认知，提升主动筛查意识，是降低青光眼致盲风险的重要措施。

多人对青光眼的认识还停留在“眼压高”。但事实上，它可能在没有明显症状的情况下，悄悄损害视神经。下面用几个常见问题，带大家全面了解青光眼。

什么是青光眼？

青光眼是一类以视神经损伤和视野缺损为主要特征的眼病，多数与眼压异常有关。视神经一旦受损，难以恢复，因此早发现、早干预尤为关键。

简单理解：它会慢慢“侵蚀”你的视野，但早期往往没有明显感觉。

常见类型——

01、  原发性开角型青光眼

房水排出不畅，眼压多缓慢升高，病情隐匿、进展缓慢。

02、  原发性闭角型青光眼

房角突然或反复关闭，眼压可迅速升高，常伴明显眼痛、头痛、恶心等急性症状。

03、  继发性青光眼

因其他眼病、外伤、炎症或药物等因素引起眼压升高，属于“有明确诱因”的青光眼。

哪些人群更容易患上青光眼？

关于青光眼有些朋友可能还存在误区，觉得这是一种老年人才会得的病，这种看法并不正确。青光眼可发生于任何年龄，而以下几个因素是公认的青光眼的危险因素，我们应当有所了解，结合自己情况重视起来。

年龄：40 岁以上人群患病风险增加，尤其是眼轴偏短，存在远视的人群，其患病风险极高。

家族史：有青光眼家族史的人群患病风险是普通人群的 4~9 倍。

高度近视：高度近视患者眼球结构发生改变，也更容易发生青光眼。

长期使用激素：长期局部或全身使用激素可导致眼压升高，诱发青光眼。

其他：糖尿病、高血压、心血管疾病等全身疾病患者，以及长期吸烟、酗酒等不良生活习惯者，也更容易患上青光眼。

青光眼一定有症状吗？

不一定。

多数患者在早期没有明显不适，视力表检查也可能正常。但视野会逐渐缩小，只是自己难以察觉。

等到发现“看东西缺了一块”，往往已经造成不可逆损伤。

而一旦出现以下症状，就要怀疑青光眼的可能：

- 眼痛、眼胀；

- 视力急性下降；

- 不明原因的偏头疼，并伴随恶心、呕吐；

- 虹视（即在灯光外看到一个彩虹样的光环）。

青光眼的预防与治疗

考虑到青光眼疾病的特点及发病机制，对于青光眼的预防主要需要注意以下3个方面：

1、定期进行眼科检查：40 岁以上人群应每年进行一次全面的眼科检查，包括眼压测量、眼底检查等。有青光眼家族史、高度近视等高危人群更应缩短检查间隔或提早进行检查。

2、控制全身疾病：积极控制糖尿病、高血压等全身疾病，降低青光眼发生的风险。

3、避免滥用激素：局部和全身激素药物的应用应在医生指导下合理使用，避免长期使用或滥用。

青光眼的治疗包括药物治疗、激光治疗、手术治疗；医生通常根据患者青光眼的类型及严重程度选择不同的治疗手段或者联合治疗。此外，我们也要注意眼睛的日常保健，避免长时间近距离用眼，注意用眼卫生，保持充足的睡眠，戒烟限酒，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。